主料：鱼块半斤，番茄两个
辅料：盐适量，油适量，白糖一勺，醋适量
做法：
1.鱼块洗净，控水。放入少量料酒，撒上适量淀粉，拌匀。
2.番茄洗净，切小丁。
3.平底锅内多放些油，将鱼块放入锅内，小火煎至两面微黄。
4.将鱼盛出后，留少许底油，放番茄丁翻炒。
5.将番茄小火炒成酱状，放适量白糖、醋，放入鱼块。
6.加适量盐，翻炒均匀出锅即可。
用料
鱼排200g、西红柿1个、葱少许、姜三四片、蒜少许、油
步骤 1
西红柿用勺子在整个表皮刮几回后撕掉表皮，切丁。
步骤 2
放油，大概填满锅底，放姜片，盖上鱼排。然后再开火，用小火，不要立即翻，粘锅用筷子轻轻动动就好。炸两三分钟的样子，把鱼排添出锅，放在盘子里，油留在锅里。
步骤 3
开火将葱姜蒜西红柿丁放进锅里中火翻炒，加点盐。
步骤 4
等番茄丁里的汁差不多炒干后盖在鱼排上就好了。
