1.
动手采摘新鲜的500克桑叶，立刻进行清洗，洗净后将桑叶铺开晒干。
2.
将晒干后的桑叶打成100克细粉，过八十目筛后备用。
3.
将400克黑芝麻洗净后晾干，然后用小火微炒（炒后更易打成粉末），同样打成细粉过筛
4.
把桑叶粉和黑芝麻粉按1：4的比例均匀混和后装盆，然后准备好至少与混和物差不多的500ml的蜂蜜。灶头开小火，先稍微用3ml油润润锅，再下大约七成左右的350ml蜂蜜，不停翻拌，直到蜂蜜中的水分完全挥发，浓缩成不断鼓泡的状态。
5.
蜂蜜炒得合适后，关火，倒入混和粉，拌匀后再开小火继续炒。炒到合适程度后，关火，掌心略抹油，趁热制成丸子。一般做成一个 9 克左右
6.
将做好的丸子一个个分开，彻底晾凉后装瓶密封即可。
