1.准备工作:将有机花菜????清洗干净后切成小块,肉切片备用瘦肉加生抽、生粉、大蒜进行腌制;
2.热锅放油,油热到五分熟以后放花菜。炸至变色变软后捞出(我喜欢软一些入味的,如果想要吃带脆感的花菜就下油锅变色捞出即可)
3.倒出油,留少许即可,放入肥肉煎炸出香味。放入大蒜辣椒????️翻炒后入肉片,继续翻炒放入花菜。
1.准备工作:将有机花菜????清洗干净后切成小块,肉切片备用瘦肉加生抽、生粉、大蒜进行腌制;
2.热锅放油,油热到五分熟以后放花菜。炸至变色变软后捞出(我喜欢软一些入味的,如果想要吃带脆感的花菜就下油锅变色捞出即可)
3.倒出油,留少许即可,放入肥肉煎炸出香味。放入大蒜辣椒????️翻炒后入肉片,继续翻炒放入花菜。