太极短棍46式第四段（46式太极短棍第四段教学视频）

第四段如下：

41．连环蹬脚：

竖棍右踹，转⾝左踹。

42．流星赶⽉：

换步搅棍，⼸步前刺，倒⼿上步，⼸步上架，转⾝上格，跟步下格。

43．背后吐信：

起⾝收棍，上步背棍，⼸步上戳，换⼿下打。

44．青蛇捕蛙：

举棍上撩，上步下撩，叉步换⼿，歇步下刺。

45．拨云见⽇：

上右步举棍，上左步，叉右步云棍，⼸步外拨；上左步，上右步，叉左步云棍，⼸步外拨。

46．撩棍回观：

马步上撩，倒⼿⽴圆后带，⼸步按掌回看。

收势：左⼿打开，并步还原