老年人因为年龄的问题会导致自身钙的缺乏，可以适当的补一些钙剂，另外建议多吃一些新鲜的青菜、水果，适量的肉类补充蛋白。做力所能及的活动。适当增加锻炼。仅供参考，希望对你有帮助？
推荐阅读
1.春有风筝，夏有鱼，秋有青鸟，冬有雁，您的健康有邦宁康。2...
1、播种栽培：将火龙果种子放入温水中浸泡催芽，萌发后播种土壤...
孙俪饰演的小艾,最后看到了境州的“真面目”,她感受到了恐惧。...
这里提供一种常见的24V充电器连接方式：1. 首先，关闭车辆...
建议采用手机拨打人工客服关闭摩拜骑行计费。1、打开摩拜app...
“大造化”是指人生中的巨大变革和转变。“大造化大造化大造化”...
答：方法：1、常用的就是在路边招手，这样出租车师傅就会停靠在...
有用。果蔬清洗机能够通过相关技术，对食材中的激素、重金属、农...