可以晒:
一、豆角
豆角的晾晒比较简单,我们需要选择新鲜没有虫眼的,洗净后开水下锅煮上4分钟,捞出后擦干表面水分,然后将豆角挂在室外,晾晒变干即可。
二、黄瓜干
新鲜的黄瓜洗净去掉两头,然后切成薄片,加入食盐沙水,然后再用清水冲洗干净,放在阳光下晒干即可。
三、茄子干
茄子切片或者切条之后,加入食盐沙出水分,然后攥干水分,放在室外晾晒3天左右。
四、小白菜干
小白菜洗干净,锅里焯水7成熟,然后取出来沥干水分,挂在室外晒干即可。
五、莴笋干
莴笋选择比较嫩的,不要太粗,将莴笋切成片,加入适量盐沙出水分,然后用纱布挤干,放在室外暴晒干。
六、冬瓜干
新鲜的冬瓜切成片或者条都可以,然后放入室外暴晒即可。
七、油菜芯
油菜芯新干净之后,放入开始里焯30秒,然后捞出挤干水分,放在室外晾晒干就可以了。
八、南瓜干
去皮后切成片,放到室外晒干就行。等到吃的时候,再上锅蒸一蒸即可。