肯德基豆浆热量（肯德基豆浆的正确做法）

一杯豆浆的热量大约在40大卡左右，肯德基的豆浆还是很好喝，很浓的，肯德基属于快餐食品，上班节奏快的人，偶尔吃一些肯德基还是可以的，但是尽量再加一日三餐，均衡营养才会更健康

100毫升肯德基豆浆的热量大概在30卡左右。豆浆的营养价值还是比较丰富的，含有蛋白质，碳水化合物，多种矿物质，含有大豆异黄酮等，大豆异黄酮可以调节女性的内分泌，平衡激素分泌水平。