男人肾虚判断是阳虚还是阴虚主要看身体出现的症状。阳虚伴寒,临床表现为倦怠乏力、面色苍白、畏寒肢冷、腹痛重揉、大便稀薄、小便清长、气虚乏力等。阴虚主要表现为脸颊发红、消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽喉口干、舌红少苔或无苔等。