儿童可以吃木耳（儿童吃木耳有什么功效吗）

木耳含氨基酸，多种维生素乃其它的营养物质的成分非常高，所以说，儿童是可以适当吃些木耳的，但是木耳属于不易消化的食品，千万不能过量食用。