吃什么减内脏脂肪最快（快速减内脏脂肪一日三餐吃什么）

我觉得吃什么减内脂肪最快就是你可以吃鸡胸肉。可以吃牛肉。鸡胸肉是不含脂肪的。鸡胸肉含的蛋白质也很高。吃多了也容易瘦，不会胖。有牛肉的含蛋白质也很高。吃多了也一样不胖。而且吃多了会减掉内脏的脂肪。