隔离霜和妆前乳的使用方法如下：
1. 妆前乳：首先清洁完脸部后，使用化妆水、精华水和乳液基础护肤。在涂抹隔离霜之前，确保脸部滋润但不要太过滋润，否则容易产生闭口。涂完之后，稍等片刻让皮肤充分吸收。妆前乳主要用于修饰肌肤色泽不均，如暗沉、肤色不均等，并可让底妆更贴合、更持久。
2. 隔离霜：使用隔离霜前要先做好基础护肤，根据不同的肤质隔离霜的用法也不同。如果皮肤较干可以使用补水滋润型的隔离霜，在T区及两颊部位稍微增加用量；如果皮肤有油腻可以使用控油型隔离霜。取适量隔离霜点在额头、鼻翼和下巴部位，用中指和无名指分别点按在两颊部位，然后用中指和无名指从下巴开始向上推按，最后一直推到太阳穴部位。如有需要，可以用手指轻轻拉提耳部轮廓，完成整个全脸隔离。接着用中指和无名指以打圈的方式将鼻翼部位的隔离霜轻轻推开。
使用完隔离霜和妆前乳后，可以更好地保护皮肤，同时为之后的底妆打下基础。请根据个人肤质和需求选择适合的隔离霜和妆前乳产品。
