需要考虑具体情况，但一般来说可以通过以下方法解决。
需要选适合自己的帽子，避免塌头发。
戴帽子时，头发被压扁后会更难整理，选择适合自己的帽子材质和型号能减少这种情况的发生。
此外，还可以尝试在带帽子前喷一些定型产品，给头发增加一些支撑力，避免塌陷。
在带帽子后，可以利用手指、梳子等工具整理头发，让头发恢复原有形态。
另外还有一些男士特别的造型方式可以试试，如背头发、刻意留出几缕头发等，都能增加塌发的容忍度，让头发不那么容易塌陷。
可以把毛巾拧成条状，然后用热水浇湿毛巾，接着把毛巾迅速拧干，拧干之后把毛巾打开铺在头发上，差不多5-8分钟就好了。
如果是刚洗的头发可以做一个造型再出门，不用戴帽子，帽子反而会把头发压出痕迹。头发比较细软的人戴帽子后，会造成头发贴头皮的情况，头发贴头皮后就非常的丑陋。戴帽子还比较容易出汗，出汗后的头部更容易使头发产生软塌的现象，影响发型。
如果决定戴帽子就要一直戴着帽子，不建议把帽子摘下来。帽子也是比较时尚方便的一个单品，在头发比较油腻又着急出门的时候，可以戴一顶适合自己的整体装扮的帽子，不仅可以避免头发出油的尴尬，还可以使整体的装扮更时尚。
但是过紧的帽子，在佩戴后就会造成头发压痕的现象，非常丑陋。或者可以选择一顶比较宽松的帽子，宽松的帽子戴起来也没有那么大的压迫感，所以不会给头发造成太多的压力。
头发一旦出现了压痕之后，除了用热毛巾改善外，还可以通过洗头来改善，洗头后头发就会恢复到原来的样子，改善压痕现象。
