每天敷面膜到底好不好呢（每天一张面膜坚持一年）

我的答案是：每天都敷面膜是不好的。敷面膜是起不到给皮肤补充水分的作用，长期敷用面膜会使皮肤更加的粗糙甚至起痘。最好的方式是正确的饮水和食补。

不好。正确敷面膜的周期应该是每周2~3次，如果每天使用面膜的话，会导致皮肤角质层大量吸水后无法正常脱落，细胞的清晨代谢会受到影响，长期以往会导致皮肤变薄，皮肤屏障功能受损。