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不加水做鱼的做法(做鱼不放油的做法大全)

不加水做鱼的做法(做鱼不放油的做法大全)

更新时间:2024-09-06 06:45:51

不加水做鱼的做法

---【红烧鲈鱼】---

准备食材:鲈鱼一条、小葱一根、生姜一块、郫县豆瓣酱一茶勺、玉米淀粉少许、盐适量、生抽适量、老抽少许、啤酒一小罐、水淀粉少许。

做法步骤:

1、把鲈鱼表面的鱼鳞和鱼腹内的脏东西、鱼鳃处理干净,然后再用流动的清水冲洗几遍,洗净后放在案板上,在鱼身两侧划上一字刀口,方便鱼肉入味。

2、把小葱洗净切成葱段、生姜切成姜片、郫县豆瓣酱一小勺备用。

3、把处理干净的鲈鱼简单控一下水分,然后在鱼身两侧拍上一层玉米淀粉。因为鲈鱼的腥味比较轻,所以这里没有腌制,做草鱼、鲤鱼等腥味比较重的鱼,需要提前腌制一下。

4、先把炒锅烧热,然后加入适量食用油润锅,在锅底撒少许食用盐,油热后把拍上淀粉的鲈鱼放入锅中,转为中火煎鱼。

5、把鲈鱼煎至一面颜色金黄后翻面,继续煎另一面,把两面全部煎至金黄后盛出备用。

6、锅里加入适量食用油,油热后下入葱段和姜片煸炒出香味,然后加入一茶勺郫县豆瓣酱炒香、炒出红油。

7、接着加入一小罐啤酒(500毫升),大火烧开。

8、把提前煎好的鲈鱼放入锅中,转为中火慢炖,盖上锅盖炖5分钟。

9、5分钟后把鲈鱼翻面,继续炖另一面,再炖5分钟。

10、把鲈鱼盛出装入盘中。

11、把锅里的葱段和姜片捡出,大火把汤汁烧开后加入少许水淀粉勾芡,把汤汁烧至黏稠后均匀地浇在鱼身上即可。

小贴士:

1、煎鱼的时候一定要有耐心,要把两面全部煎至金黄、表皮焦脆,这样鱼肉在炖煮的过程中更易入味。

2、啤酒在炖煮的过程中,酒精在高温的作用下都会挥发掉,所以不用担心成菜有酒精味,会有淡淡的麦芽香味。

美食:【无水蒸鱼】

【制作食材】:鲈鱼,葱,姜,食用油,红椒,蒸鱼豉油

【方法及步骤】

1、首先,我们要准备两条新鲜的海鲈鱼,鲈鱼的肉质非常鲜美,是最适合用来清蒸的一种鱼类。

准备好的鲈鱼,我们要准备一个硬币,利用硬币逆向把鱼的鱼鳞,给全部刮掉。硬币去除鱼鳞快速、且方便,还不会破坏鱼身。

2、将鲈鱼的鱼鳞给处理掉以后,我们还要准备一把剪刀,将鱼肚剪开,再用手将里面的内脏全部抠掉。然后用流水把鲈鱼冲洗干净,一定要把鲈鱼中残留的淤血给全部冲掉,这样才能有效去除鲈鱼中的血腥味。

清洗干净的鲈鱼,我们要用菜刀在鲈鱼的两背面划上花刀,这样在烹饪的时候,才更容易入味。接着,我们要准备一些姜丝、红椒丝,还有小葱丝装入碗中,并用清水浸泡起来备用。最后再准备一些葱段、姜片。

3、把所有的辅料全部准备好以后,我们要准备一口铁锅,并往锅中加入少许食用油,。然后把准备好的葱段、姜片铺到锅底,再把鱼放进锅中,鱼肉表面再放上一些姜片,并盖上锅盖,直接用小火对鱼肉焗上6分钟。

在这个过程中,全程我们是不能开盖的,而且不用加入一滴的清水,就能把鱼肉给做熟。做熟以后的鱼肉,海鲜味特别浓,味道非常鲜美,而且融入了葱、姜的味道,吃起来会更好吃。

4、在锅底垫葱段的时候,我们所准备的葱段,一定要多准备上一些。因为葱段它里面富含了丰富的水分,就能够满足鱼肉在焗的过程中所需要的水分。所以做好的鱼肉,就不会出现不熟的现象。

等鱼肉完全焗熟以后,我们要开盖,然后把提前浸泡好的三丝,将其铺到鱼肉的表面。接着,再准备一大勺热油,淋到鱼肉的表面,把这些香料的香味激发出,一道无水蒸鱼就算是完成了,你学会了吗?

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