重庆市的常住人口3124.32万(2019年常住人口),主城区有25个区,主城区总人口2387.89万人,主城区人口占比76.42%,人口密度592人,地广人稀。
人口最多的是万州区165.01万,和渝北区163.23万,人口最少是大渡口区34万。人口密度最大的区域是渝中区居然达到28783人/平方公里。
截止2022年底,重庆常住人口3213.3万人。与2020年相比,常住人口增加了3.5万人,连续17年保持增势常住人口增加了3.5万人,连续17年保持增势。在全市常住人口中,0—14少年儿童占15.29%,15一64岁占66.96%,65岁以上老年人占17.75%。