方便面多久吃一次最好（方便面多少天吃一次才正常）

关于方便面多久可以吃一次，一般没有严格要求，建议一个月吃四次以下。因为方便面的主要原料是精白面粉、添加剂以及调料包等，营养成分并不多，缺乏维生素、蛋白质与纤维素等。