豌豆能多吃吗（四种人不宜吃豌豆）

豌豆一般不建议多吃,属于高热量食物,其中含有较为丰富的维生素a、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维以及蛋白质等多种营养物质,由于豌豆中的膳食纤维含量较为丰富,在食入过多食用后,容易引起肚子不舒服