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舌肌的训练方法(舌肌训练方法视频)

舌肌的训练方法(舌肌训练方法视频)

更新时间:2024-09-05 10:08:06

舌肌的训练方法

答:把舌头先在嘴里左转七卷,右转七卷,然后是左右运动各七下,上下运动各七下,舌尖顶住上牙堂三十妙,顶下牙堂三十妙,一次舌肌运动结束,这是乾隆皇帝的方法。

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