提子富含大量的维生素c,矿物质,膳食纤维,以及钙铁磷等多种成分。提子的味道酸甜可口,一岁小孩是可以吃的。也可以榨成果汁给孩子喝。提子有助于提高孩子的抵抗力,也能起到润滑肠道的功效,有助于促进孩子排便。每天可以适量吃一些提子。