吃酱豆子有好处还是坏处（发霉的酱豆子吃了对人有好处吗）

有好处。

酱豆作为发酵食品，可以帮助肠胃消化吸收、可排除体内多余胆固醇、分解体内脂肪酸，还可以提高记忆力、护肝美容、延缓衰老等。

老祖宗传下来的这份美食，不仅仅是美味，更是健康食品。