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石斑鱼头潮汕做法(潮汕石斑鱼正宗做法视频)

石斑鱼头潮汕做法(潮汕石斑鱼正宗做法视频)

更新时间:2024-09-09 23:12:16

石斑鱼头潮汕做法

食材:石斑鱼头一斤半左右,姜蓉2勺,蚝油2勺,红辣椒3颗,葱粒半碗干,蒜蓉半碗,盐少许,生抽2勺,木耳半小碗,料酒2勺,胡椒粉少许,生粉1勺。

石斑鱼鱼头做法步骤:

1、石斑鱼头砍件,依次下适量盐、胡椒粉、蚝油、生抽、料酒、生粉、拌匀,摆一边腌制20分钟。

2、木耳泡发,辣椒切小粒,和蒜蓉一起炸油,中火炸至微黄色色即可。葱粒备用。平底锅下少许油,将木耳平铺在锅底。

3、将腌好的鱼头平铺在木耳上,淋上黄金蒜蓉油,抹上姜蓉,撒葱花。加盖大火焖焗8分钟。

4、8分钟后熄火不开盖虚焖1分钟,完成,这是石斑鱼头最好吃的部位,鱼泡,感觉满满的胶原蛋白。

5、用锅将水三千克水烧滚。将煎好的鱼头和鱼肚放进锅里,将火转中火盖上盖子吨10分钟。然后将豆腐放进汤盖上盖子再炖十分钟,见汤炖出奶白色就好。

6、然后将葱段,香菜和小辣椒都放进汤里洒少许黑胡椒粉和适量的盐,石斑鱼鱼头就做好了。

食材:石斑鱼鱼头1.5斤,姜一块,芹菜两根,生抽2勺,蚝油小半勺,食盐小半勺,料酒小半勺。

1.石斑鱼鱼头洗干净,加入料酒腌10分钟。

2.锅洗干净,加入食用油,加热,放入鱼头煎3分钟。

3.洒入姜末,生抽,焖15分钟。

4.加入蚝油,食盐,再焖2分钟。洒入芹菜即可。

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