荷包豆炖粉条
1.所需食材:晒干的荷包豆一盘,适量的粉条,半根葱,几颗蒜瓣,半块姜。
2.食材准备:把晒干的荷包豆用热水泡上,适量的葱花,蒜瓣切片,生姜切片。
3.晒干的荷包豆需要在水中泡上两个小时左右,然后捞出用水洗干净,装盘备用。
4.起锅烧油,油热后下入葱花、姜片、蒜片爆出香味。
5.然后把泡好的荷包豆下入锅里,先稍微炒一下。
6.荷包豆稍微翻炒几下后,就往锅中注入清水,清水淹过荷包豆即可。
7.盖上锅盖等待水开,水开后把粉条下入锅里,同荷包豆一同炖。
8.等到锅中水再次沸腾,依次加入盐、鸡精、十三香、味极鲜调味,等到粉条和荷包豆炖熟出锅即可。
荷包豆是一道非常受欢迎的家常菜,下面是它的做法:
所需材料:
- 荷包豆 500克
- 五花肉 100克
- 姜片 3片
- 蒜瓣 3个
- 青葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 白糖 少许
步骤:
1. 荷包豆洗净去掉两端,切成小段备用。
2. 热锅冷油,将五花肉切成小丁放入锅中煸炒出油。
3. 加入姜片和蒜瓣爆香,然后加入荷包豆翻炒均匀。
4. 加入少许盐、鸡精、生抽、料酒和白糖调味,继续翻炒至荷包豆变软。
5. 最后撒上葱花即可。
温馨提示:
1. 煮荷包豆时要注意不要过度焯水,否则口感会变差。
2. 煮荷包豆时可以加入一些木耳或者胡萝卜等蔬菜一起烹饪,口感更佳。
3. 荷包豆容易熟,所以要掌握好火候,避免过度烹饪导致变质。
荷包豆,又称蚕豆,是一种豆科植物,其种子呈扁圆形或卵形,外皮为绿色或灰绿色,内部有白色肉质。荷包豆在中国南北方都很常见,并且在春季时节是非常受欢迎的食材之一。荷包豆富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙、铁等营养成分,被认为是一种健康的食品。它可以煮着吃,也可以蒸、炒、炖等多种方式制作成各种美味的菜肴。