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王刚糖醋肉(王刚糖醋排骨红烧肉视频)

王刚糖醋肉(王刚糖醋排骨红烧肉视频)

更新时间:2024-09-05 17:29:19

王刚糖醋肉

主料:猪肉(瘦) 200克

辅料:玉兰片5克,胡萝卜5克

调料:白砂糖25克,醋15克,酱油15克,淀粉(豌豆) 20克,大葱 5克,大蒜 5克,姜 3克,植物油 50克,花椒 3克各

糖醋肉段做法:

1.把肉洗净切成3厘米长、1厘米厚的段;玉兰片、胡萝卜、葱均切丁,姜、蒜均切末;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。

2.酱油、花椒水、醋、糖、湿淀粉、汤35克兑成味汁。

3.勺内放油烧至六七成热,将肉段逐块下入勺内,炸至呈金黄色倒出控油。

4.勺内放底油,用葱、姜、蒜炸锅,放入玉兰片丁、胡萝卜丁和肉段,倒入味汁,颠个儿出勺即成。

食材清单

里脊肉 250 、 黄瓜 半根 、 青红椒 半个 、 胡萝卜 适量 、 地瓜粉 、 盐糖醋,料酒,胡椒粉。 、 蛋清 一个 、 蒜 、 番茄酱

烹饪步骤

步骤1/7

里肌肉切条,不要切太细。蒜切末。加蒜末盐,胡椒粉。料酒,酱油适量糖腌制1小时

步骤2/7

我喜欢用粗地瓜粉

步骤3/7

腌好肉加蛋清,地瓜粉搅拌均匀。

步骤4/7

锅里加油烧热,放入肉小火炸至微黄捞出备用,锅里油在次烧热,油温高一点,在放入肉炸2分钟。复炸一次肉比较酥

步骤5/7

锅里加油放蒜炒至金黄

步骤6/7

倒入番茄酱炒香加黄瓜丁,胡萝卜丁,青红椒丁,加糖,醋搅拌均匀

最后一步

酱炒好淋入刚刚炸好肉上面。酸酸甜甜糖醋肉就好了

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