牙贴怎么用（门牙贴面5年后真实感受）

1.

首先准备好牙贴，如下图所示。

2.

接着再把牙贴从硬塑封膜上撕离，如下图所示。

3.

用两个拇指和食指捏住牙贴的两端，然后把牙贴贴到下牙齿。

4.

紧接着上牙齿也贴上牙贴，把里面的多余部分压到牙齿内侧即可。

5.

接着用手指按压牙贴使其彻底迎合牙齿表层，把牙齿表层的脏东西全部吸下来。

6.

等待30分钟的时间，把牙贴撕下即可。

7.

杯子当中放入50毫升的水，再用水把口漱一下。

8.

如下图所示，用完牙贴的牙齿瞬间可以达到美白的效果。