牛仔背带裤是许多年轻女孩都喜欢穿的衣服，显得青春靓丽。有人说牛仔背带裤有些不方便脱，其实你掌握了方法，一样很方便穿。先把一侧的肩扣解开，再把另一侧的肩扣解开，再脱下就好了。
若外面穿有外套，一定先脱下挂上才可方便操作，所以背带裤最好是外面空穿，冷的话里面加厚。
许多背带裤前胸、腹部会有口袋，这种口袋平时装东西很方便，但是上厕所时一定注意将东西取出，尤其是手机、钥匙等易滑落的物品。
上厕所时肩带扣子无需解开，把肩带从手臂侧面滑到腰侧，然后将带子连同裤腰一起抓住，脱下裤子即可，有的衣服侧面会有扣子，要先把扣子解开，再将肩带滑落。蹲下时要注意手一定将带子抓好，还要提防带子扣子脱落使得带子变长增加衣服碰地的可能。
起身时将肩带挂到肩上，这时要注意带子的正反和扣子是否扣好，要及时调整。
还要注意背带裤里面的衣服有没有塞好，背带裤有没有因衣服而鼓起来等。
