主料：羊排500克，胡萝卜120克，山药150克
辅料：大葱1根，生姜10克，香叶3片，八角1个，白胡椒15粒，料酒20毫升，浓缩鸡汁6毫升，精盐3克
步骤1
羊排放入加有料酒的清水中，浸泡2小时，中间换水2，3回。
步骤2
冷水下锅，加姜片，料酒焯水,焯水的羊排，在流动的水下洗净，沥水备用。
步骤3
大葱切段，生姜切厚片，香叶，八角，白胡椒冲水备用。
步骤4
炖锅中加入羊排，各式配料,加入料酒,加够量的热水,炖肉3.5小时。
步骤5
红萝卜去皮切块，山药去皮切块,2小时后，加入胡萝卜，山药,1小时后，加盐,加浓缩鸡爪汁调味,半小时后，炖煮时间到，断电出锅即可食用。
