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小确幸 是什么意思

小确幸 是什么意思

更新时间:2023-06-27 04:53:38

小确幸 是什么意思

“小确幸”一词出自村上春树的随笔《兰格汉斯岛的午后》。其中一篇叫“小确幸”,就是说生活中“微小但确切的幸福”。

很喜欢的一个小姐姐,分享了一一些小确幸,我现在来分享给大家

1.把今天定义为无拖延日,想做什么立刻就去做。

2.去个一直想去,但没去过的餐厅。

3.和自己约会,看场电影或者压压马路。

4.买根火腿肠放包里,如果碰到流浪小动物,就帮它改善下伙食。

5.拿出你的梦想清单,重新读一遍,如果没有,那今天就写一个。

6.写下你所有去过的城市的名字,试着回忆每一个印象深刻的画面。

7.第一个到公司,在每个人的桌上都放一支棒棒糖。

8.选一张自己最喜欢的照片打印出来。

9.让爸爸妈妈每人发一张自拍照,再加上你的,P成一张全家福发给他们。

10.对着镜子给自己画张自画像。

11.留出30分钟时间自由书写,无需任何思考,把脑中闪现的每一个字记录下来。

12.想出10件等你有空时想做的事。

13.给一个很久没联系,但又很重要的人发个微信聊聊近况。

14.尝试一整天用左手做事,左撇子同学请用右手。

15.把自己的朋友圈从头翻一遍,如果没有,就去翻你喜欢的人的朋友圈。

16.畅想一下自己50岁的时候生活是什么样子,写下来。

17.重读你的日记或日志,如果你不写日记,那就重读你的已发邮件。

18.列一列从小到大,做哪些事会让你很开心。

19.收拾收拾房间,让它看起来更舒服。

20.想一件一直想做,却不好意思做的事,搞定他!

21.想念一个人。

22.做一道高颜值菜,哪怕只是一个水果拼盘。

23.你读完一本喜欢,口碑不错的绘本。

24.学一个笑话,讲给喜欢的人听。

25.手写一封信,寄给异地的好友。

26.学一个小魔术,表演给身边的人看。

27.用google earth去你想去的地方看一看。

28.随便坐上一趟公交车,再回到上车的地方,一路感受这个城市的风景。

29.找到你所在城市的地球对跖点,看看地球上离你最远的地方在哪里。

30.给爸爸妈妈打个电话,说你想他们。

31.断网一个小时,安心的读几页喜欢的书。

32.给30天后的自己录一段音频,说说对这一个月的期待,到时回来听。

33.认真想想你是一个什么样的人。

34.去换个新发型。

35.想想最近一个让你不开心的人是谁?想个理由,试着原谅TA。

36.做一件好事,可以是对自己,也可以是对别人。什么算好事儿,由你定义。

37.至少集中精力完成一件事,找找心流。

38.找一个喜欢的本子,记录幸福和开心的事,今天就写下第一篇。

39.推荐一本书给你——《幸福多了40%》。

40.重新整理一下电脑、手机里的老照片,也可以翻出曾经的相册,看一看那些被定格的旧时光。

41.对着镜子,练习20次嘴角上翘的动作。

42.想想自己曾经受到过的帮助和遇到的好运,越多越好!

43.试试看,撮合一下身边两个都单身的朋友。

44.去和一个不熟悉的人聊聊天,让他和你分享一个印象最深刻的故事。

45.好好感受和享受下今天的天气,雾霾除外。

46.想想最近对你帮助最大的一个人,去和TA表示下感谢吧,或者把这份感谢记录下来。

47.给你喜欢的某个事物写个评论。

48.运动30分钟,享受一下大汗淋漓的感觉。如果可以,那就拉上朋友一起享受。

49.重新观察身边熟悉的景色,看看有哪些你未曾发现的美。

50.试着做一次冥想,如果不懂就去查查资料。

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