将燕麦片放进沸腾的开水中,搅拌均匀,再次沸腾约二分钟,即可食用了。
燕麦片是用脱皮的燕麦仁挤压而成的,里面的淀粉和蛋白质组织已经挤压成了粉末,很容易煮熟。煮沸的时间以两分钟左右为宜,时间太长了就太绵软,口感就不劲道了。