一、拖住二、龟缩三、战术犯规。
第一点，拖住的意思是，不是6个人对对方1个2个3个人的话，打死不能上去抢球，最忌讳的是上去抢就算了，还像前几代那样按着加速上去抢，毫无疑问，过定了，需要利用这代的新功能，RT+短传键(以下为“S”)，作用是强制和对手说，小仔，单挑。当然对手经常耍赖传球。如果实况足球怎么防守战术对手传球了，马上按住射门键(以下为“D”)让自己人去抢，自己人往本方禁区跑，不要跑太快，跑在对方空挡球员前几米就好了，特别是被打防反时就要用到这招。
第二点，龟缩的意思是，像遇到控球强大的队伍，比如宇宙队，不要控制上抢，一直把人往禁区那边拉，守在禁区附近等打反击。
第三点，主要AI威胁最大的就反击和定位球，反击防守方法除了拖，还有强势一点的，战术犯规，但是我现在说的战术犯规，不是铲球，而是撞人或者绊一下造成犯规。有时候给拉出空挡，为防止对方轻易射门，可以利用铲球干扰，但是在禁区里就别抢了，用门将出击吧。
实况足球进攻防守的主要区别在于球员位置的整体前移与后退
