生姜甘蔗煮水是一种常见的健康饮品,具有解热、止咳、润肺等功效。以下是正确的做法:
材料:
- 生姜:1块(约30克)
- 甘蔗:1根(约200克)
- 水:适量
步骤:
1. 将生姜洗净去皮,切成薄片备用。
2. 将甘蔗去皮,切成小段备用。
3. 取一锅加入适量的水,放入生姜片和甘蔗段。
4. 开火煮沸后,转小火煮约30分钟,直到水变成黄色。
5. 关火后,让汤稍微冷却一下。
6. 用滤网过滤掉生姜和甘蔗渣,只留下汤液。
7. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
8. 将汤液倒入杯中,即可饮用。
正确做法如下:
准备材料:甘蔗200克、生姜25克。
将甘蔗去皮后切片,生姜切碎。
将二者榨成汁。
每天饭前的时候饮用20毫升,每天3次,连续服用两周。
以上步骤仅供参考,如不能完全确定,请咨询专业人士。