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生姜甘蔗煮水的正确做法(甘蔗煮水的正确做法广东)

生姜甘蔗煮水的正确做法(甘蔗煮水的正确做法广东)

更新时间:2024-09-04 03:05:04

生姜甘蔗煮水的正确做法

生姜甘蔗煮水是一种常见的健康饮品,具有解热、止咳、润肺等功效。以下是正确的做法:

材料:

- 生姜:1块(约30克)

- 甘蔗:1根(约200克)

- 水:适量

步骤:

1. 将生姜洗净去皮,切成薄片备用。

2. 将甘蔗去皮,切成小段备用。

3. 取一锅加入适量的水,放入生姜片和甘蔗段。

4. 开火煮沸后,转小火煮约30分钟,直到水变成黄色。

5. 关火后,让汤稍微冷却一下。

6. 用滤网过滤掉生姜和甘蔗渣,只留下汤液。

7. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。

8. 将汤液倒入杯中,即可饮用。

正确做法如下:

准备材料:甘蔗200克、生姜25克。

将甘蔗去皮后切片,生姜切碎。

将二者榨成汁。

每天饭前的时候饮用20毫升,每天3次,连续服用两周。

以上步骤仅供参考,如不能完全确定,请咨询专业人士。

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