脸上要敷面膜吗（在脸上敷面膜有什么好处）

敷面膜可以做皮肤清洁。面膜的通常使用方法是贴于面部15～20分钟，皮肤经过20分钟的滋养和升温，角质层得到软化，吸收营养之后，皮肤的毒素以及污垢也很容易清洗掉。当然，还有专门的清洁面膜，清洁力度就更好了。护肤最重要的一个原则就是先排后补，只有皮肤先清理干净不必要的物质，才能更好的吸收营养物质。

敷面膜可以促进皮肤代谢：敷面膜时，一开始冰冰凉凉的面膜敷于面部，营养成分进入后，肌肤毛细血管扩张，表面温度稍微升高，皮肤含氧量增加，会促进皮肤血液循环，加速代谢。