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五谷杂粮可以每天吃吗(五谷杂粮天天吃对身体有什么好处)
五谷杂粮可以每天吃吗(五谷杂粮天天吃对身体有什么好处)
更新时间:2024-09-04 07:12:52
可以的!五谷杂粮含有人体需要的多种维生素,比单一的吃大米白面好的多!特别是对六十岁以上的老年人,每天坚持食用五谷杂粮,肯定益寿延年!
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