1、柠檬茶:柠檬茶通常需要将新鲜的柠檬切成片,再用白糖腌制一晚上,热水冲泡后即可饮用,里面可以适当加入一些蜂蜜,在夏天的时候一般可以放凉了喝。柠檬茶里面含有的维生素成分,能够促进自身新陈代谢,能提高机体免疫力。
2、绿茶:绿茶属于比较常见的茶叶,是一种凉性饮品,在夏天偶尔喝一些,可以达到清热解暑的效果,降低体表温度,适合放凉了喝。
3、薄荷茶:薄荷茶通常需要选择热水冲泡后饮用,也可以放凉后饮用,可以搭配白糖或者蜂蜜冲泡,能够达到健胃消食的效果,夏天的时候可以放凉了喝。
1、柠檬茶:柠檬茶通常需要将新鲜的柠檬切成片,再用白糖腌制一晚上,热水冲泡后即可饮用,里面可以适当加入一些蜂蜜,在夏天的时候一般可以放凉了喝。柠檬茶里面含有的维生素成分,能够促进自身新陈代谢,能提高机体免疫力。
2、绿茶:绿茶属于比较常见的茶叶,是一种凉性饮品,在夏天偶尔喝一些,可以达到清热解暑的效果,降低体表温度,适合放凉了喝。
3、薄荷茶:薄荷茶通常需要选择热水冲泡后饮用,也可以放凉后饮用,可以搭配白糖或者蜂蜜冲泡,能够达到健胃消食的效果,夏天的时候可以放凉了喝。