如何一秒成为自信开朗的小女孩（怎么养成一个活泼开朗的女孩儿）

一方面，随时关注自己，照顾好自己，让自己精力充沛，情绪稳定，才能以最好的状态，冷静而有智慧地处理教育过程中遇到的挑战。

另一方面，这也能给孩子很好的示范。