烫发与染发相隔几天最好（染发和烫发间隔多长时间最好）

一周左右，染发烫发一次做会殃及头皮，头发容易老化。如果头皮变得爱出油，说明代谢失调。而最坏的情况是头皮变干，头发变细，甚至脱发。

如果很急，烫、染至少也要相隔两周以上，给头发和头皮足够的喘息时间。 一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是先烫后染，中间最好间隔十天左右。

我觉得最好在一个礼拜左右是最好的。正好烫发过了一个礼拜了，你可以让理发师帮你看一下，顺便再染颜色，如果两种做法离得太近对头发的伤害是很大的。