皮肤松弛吃什么（皮肤松弛吃什么日常食物可以恢复）

皮肤松弛的人是由于缺少胶原蛋白导致的。平时可以吃一些富含胶原蛋白的食物。例如猪皮、鱼皮、卤鸡爪、蜂胶液、燕窝粉、藕粉等补品。可以多吃蔬菜水果，补充一些维生素。每天保持适量的运动，可以让皮肤更紧致。少吃辛辣刺激的食物，还可以使用一些护肤品。祝您身体健康！