姨妈期如何正确喝红糖水（姨妈来了什么时候喝红糖水合适）

原料：鸡蛋1个，干桂圆 ，干百合适量

配料：红糖20克，矿泉水适量

做法

1、置锅开火加适量矿泉水，先将干百合煮约10分钟。

2、在放干桂圆约5分钟。

3、另起锅烧开水，打个鸡蛋煮熟，捞起。

3、在置锅加适量矿泉水，把所以的原料放入锅内，加一勺红糖，约煮2分钟即可。