1、有利于手脚协调能力的发育：婴儿爬行对于手脚的协调能力，以及大脑对手脚协调的控制能力，都是比较好地促进和发育的过程，对婴儿中枢神经系统的发育也有促进作用。部分婴儿小时候爬得不好，将来长大后，手脚协调能力也还会存在着不足的情况；
2、促进肌肉发育：婴儿在爬的过程当中，对上、下肢的肌肉以及后背肌肉的训练和锻炼，都比较有好处，能够促进肌肉、力量的发育；
3、促进食欲：在爬行过程中运动量比较大，婴儿的消耗也比较大，从而能够增进食欲，使婴儿的饭量明显增加，促进婴儿的生长和发育；
4、促进睡眠：爬行时婴儿的消耗比较大，所以常常晚上的睡眠也会睡得比较香，同时促进生长发育的生长激素主要在夜间分泌，可促进婴儿的生长发育。
