人参健脾丸建议你的饭前服用效果更好一些。服药期间不要吃生冷和刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,平时养成一个良好的饮食习惯,三餐定时,不要暴饮暴食,适当的增加一些运动,有利于促进消化,不要熬夜和劳累,不要受凉,饮食的口味要清淡。