俯卧撑可以减胸吗（做俯卧撑有什么好处可以减胸）

俯卧撑一般能瘦胸部。

俯卧撑是一种常用的健身方法，能够增加胸大肌的力量，经常锻炼可以控制身体的重心，可以加快局部的血液循环，从而可以将局部的脂肪快速燃烧，达到瘦胸部的效果。