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香瓜里面的瓜瓤吃了有什么好处(香瓜的籽和瓤可以吃吗有什么功效)
香瓜里面的瓜瓤吃了有什么好处(香瓜的籽和瓤可以吃吗有什么功效)
更新时间:2024-09-02 15:50:05
可以吃,原因如下:
1. 香瓜瓤的营养成分与果肉基本相同:含有维生素C、碳水化合物以及维生素B6。
2. 适量食用有益:可以为机体提供营养,促进肠道蠕动,加速消化,增加饱腹感。
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