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鳗鱼不能和什么一起吃(鳗鱼不能和什么一起吃不然拉肚子)

鳗鱼不能和什么一起吃(鳗鱼不能和什么一起吃不然拉肚子)

更新时间:2024-08-28 13:41:19

鳗鱼不能和什么一起吃

鳗鱼不能与以下食物一起吃:

1. 富含饱和脂肪酸的食物:会降低身体对不饱和脂肪酸的吸收率,如牛油果、猪肉等。

2. 富含鞣酸食物:与鳗鱼中的蛋白质相遇会形成难以消化的凝固物,如可可豆、柿子等。

3. 富含草酸的食物:会与鳗鱼中的钙、镁离子生成沉淀,增重肠道的消化负担,如茭白、菠菜等。

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