讨厌一个人不是没有理由的，要看什么原因讨厌一个人的
如果说是自己的原因，因为这个人长相，行为和某一个你很讨厌的人相似，告诫自己，这是两个人，不能同时拿来比较，很可能这个人会在未来帮到你，心理暗示这个人对你以后帮助很大
如果说因为这个人的个人行为，素质低下，行为恶劣，不用费尽心思改变自己的情绪，活在当下，开开心心的不好吗？
如果说是因为有三方告知你，这个人怎么样怎么样，个人建议还是以自己听到的看到的为准，耳听为虚，眼见为实。
总之，眼光放长远一些，多结交一些良师益友，总归比结仇好的多
克服讨厌一个人的情绪很重要，因为这关系到自己心情好坏，影响自己的正常情绪。如何克服因人因事而异，我想不外乎几种情形：
首先一种是你所讨厌的人与你没有多大关系，就算有关系也不存在利害关系，比如说一般的朋友或同事，这类人，很简单，既已心生厌恶，那就直接秒忘，形同陌路，从此脑中无此人。
另一种是不得不经常打交道且存在一定利害关系的人，此种情形，你得静下心来好好思考一下，为什么讨厌别人？自己有没有需要改进的地方？想清楚后跟对方寻机沟通，尽量减轻或消除厌恶情绪，让心情尽快回复正常状态。
还有一种就是家人或至亲，此类人那是几辈子修来的缘分，直接认命吧，不管讨厌别人产生的原因是什么，当让就让该退则退吧，家和万事兴、和气方能生财，千年古训今犹在，那就一定是道理的，遵从吧。
