捏脊对于10岁的孩子来说效果是好的。
捏脊可以促进孩子的血液循环，增强身体的免疫力，改善姿势和姿态，减轻脊柱的压力，预防和改善脊柱问题。
对于10岁的孩子来说，他们的骨骼和肌肉还在发育中，捏脊可以帮助调整他们的身体结构，促进正常的生长发育。
此外，捏脊还可以缓解孩子的疲劳和压力，促进睡眠质量，提高注意力和学习效果。
孩子在成长过程中，经常会面临学习和生活上的压力，捏脊可以帮助他们放松身心，提升整体的健康状态。
因此，对于10岁的孩子来说，捏脊是一种有效的保健方法。
它可以改善孩子的身体状况，促进生长发育，提高学习效果，减轻疲劳和压力。
家长可以选择专业的捏脊师为孩子进行捏脊，但需要注意选择合适的时间和频率，避免过度捏脊对孩子造成不适。
好
捏脊可促进孩子长高：
1.捏脊有助于促进全身气血循环和新陈代谢，对孩子的骨骼发育和长高有益处。
2.中医认为捏脊可以增强肾气，而肾主骨，骨髓汇集于脑，捏脊可以促进孩子的骨骼、髓海和大脑发育。
3.捏脊简便易行，适合儿童接受，是一种有效促进长高的推拿方法。
