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没有胃口吃什么能快速开胃(恢复食欲的最快方法)

没有胃口吃什么能快速开胃(恢复食欲的最快方法)

更新时间:2024-08-27 07:28:45

没有胃口吃什么能快速开胃

. 促进胃酸分泌的食物:山楂、话梅、陈皮等可以刺激食欲,达到开胃的效果。

2. 含有维生素的水果:草莓、柠檬、橙子等含有丰富的维生素,酸甜口感也有利于开胃。

3. 易消化食物:白米粥、山药粥等易消化,具有暖胃、开胃的作用,利于食物消化与吸收。

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