考试紧张的最佳训练方法（克服考试紧张五个终极绝招）

考试前的放松很重要，虽然说临阵磨枪，不快也光，但是考试前就不要深夜苦读了。一个人出去跑跑步吸吸下外面的新鲜空气，回来后好好洗一下热水澡，听听安静的音乐，喝杯香茶！早点休息，这样一个放松的方法，缓解考试紧张一定有用，不妨碍考试前你也试试！