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每天吃水果的好处(每天吃水果的好处和坏处图片)

每天吃水果的好处(每天吃水果的好处和坏处图片)

更新时间:2024-08-27 13:02:01

每天吃水果的好处

果含有丰富的营养物质,特别是维生素C,每天吃水果可以促进消化和吸收,调节肠胃,还可以补充营养物质,看来起到一定的排毒作用

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