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杨氏太极拳150式名称(杨氏太极拳108式全套名称)

杨氏太极拳150式名称(杨氏太极拳108式全套名称)

更新时间:2024-09-02 02:05:17

杨氏太极拳150式名称

杨氏太极拳是中国太极拳的一种流派,它以柔和、流畅、舒展的动作而闻名。根据您提供的信息,杨氏太极拳共有150式,以下是一些常见的式数和名称(可能会因教派不同而有所差异):

1. 太极拳起势

2. 左右野马分鬃

3. 白鹤亮翅

4. 搂膝拗步

5. 手挥琵琶

6. 左右蹬脚

7. 金鸡独立

8. 抱虎归山

9. 分身捣风

10. 野马跳涧

11. 左右掌托球

12. 左右摆蓝

13. 推波助澜

14. 左右云手

15. 单鞭

这些只是部分的式数和名称,杨氏太极拳共有150式,每个式数都有其独特的拳法动作和内涵。如果您有具体的兴趣,建议您参加正规的杨氏太极拳教学课程,由专业的教练进行指导和教授。

最多找到了112式名称

1. 预备势 29. 海底针 57. 如封似闭

2. 起势 30. 闪通臂 58. 十字手

3. 掤手上势 31. 翻身撇身捶 59. 豹虎归山

4. 揽雀尾 32. 卸步搬拦捶 60. 斜揽雀尾

5. 单鞭掌 33. 上势 61. 斜单鞭掌

6. 提手上势 34. 揽雀尾 62. 右野马分鬃

7. 白鹤亮翅 35. 单鞭掌 63. 左野马分鬃

8. 左搂膝右拗步掌 36. 右云手 64. 右野马分鬃

9. 手挥琵琶势 37. 左云手 65. 掤手上势

10. 左搂膝右拗步掌 38. 右云手 66. 揽雀尾

11. 右搂膝左拗步掌 39. 单鞭掌 67. 单鞭掌

12. 左搂膝右拗步掌 40. 高探马 68. 右玉女穿梭

13. 手挥琵琶势 41. 右分脚 69. 左玉女穿梭

14. 左搂膝右拗步掌 42. 左分脚 70. 右玉女穿梭

15. 进步搬拦捶 43. 转身左蹬脚 71. 左玉女穿梭

16. 如封似闭 44. 左搂膝右拗步掌 72. 掤手上势

17. 十字手 45. 右搂膝左拗步掌 73. 揽雀尾

18. 豹虎归山 46. 搂膝栽捶 74. 单鞭掌

19. 斜揽雀尾 47. 翻身撇身捶 75. 右云手

20. 斜单鞭掌 48. 卸步搬拦捶 76. 左云手

21. 肘底看捶 49. 右蹬脚 77. 右云手

22. 右倒撵猴 50. 左打虎势 78. 单鞭掌

23. 左倒撵猴 51. 右打虎势 79. 抽身下势

24. 右倒撵猴 52. 回身右蹬脚 80. 左金鸡独立

25. 斜飞势 53. 双峰贯耳 81. 右金鸡独立

26. 提手上势 54. 披身左踢脚 82. 右倒撵猴

27. 白鹤亮翅 55. 转身右蹬脚 83. 左倒撵猴

28. 左搂膝右拗步掌 56. 落步搬拦捶 84. 右倒撵猴

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85. 斜飞势 113. 如封似闭

86. 提手上势 114. 十字手

87. 白鹤亮翅 115. 收势

88. 左搂膝右拗步掌

89. 海底针

90. 闪通臂

91. 翻身撇身掌

92. 卸步搬拦捶

93. 上势

94. 揽雀尾

95. 单鞭掌

96. 右云手

97. 左云手

98. 右云手

99. 单鞭掌

100. 高探马

101. 白蛇吐信

102. 转身右蹬脚

103. 左右搂膝指裆捶

104. 上势

105. 揽雀尾

106. 单鞭掌

107. 抽身下势

108. 上步七星捶

109. 退步跨虎势

110. 转身摆莲脚

111. 弯弓射虎势

112. 卸步搬拦捶

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