三伏天 喝什么茶最合适（三伏天喝什么茶有什么好处）

大家都知道，三伏天是一个炎热的时段，要喝绿茶最合适，绿茶能起到解暑降温，去毒解热之功能，口感清凉，也能解渴，有力于夏季的服用，

三伏天喝绿茶最合适。
1.绿茶中富含茶多酚和咖啡因，茶多酚可以降低体温及清热解毒，咖啡因可以提神醒脑，双管齐下有利于消暑。
2.同时绿茶中的茶碱和维生素C具有分解和抑制皮脂作用，对于痘痘或油性肌肤有益。
还能帮助清口臭、提高免疫力，有多重好处。
3.绿茶茶味芳香，不仅能解暑生津，更能让人在饮用的过程中从心理上得到放松舒适的感觉。