三班四倒的意思是将一天分为3个班次每个班次8个小时，有4个组轮流上班，保证工作岗位24小时都有人值守，同时保证运行工人的休息，每8天一个循环，早、中、晚和休班各两个，这种运行模式不会让工人产生不适应的疲惫性。
三班四倒是什么意思
1.将一天分为3个班次每个班次8个小时,全部职工分为4组,照编排的顺序每组轮流进行上班,始终保持一个组轮休的状态,这样既保证了工作岗位24小时有人值守,同时还让运行的工人得到了适当的休息。
2.三班四倒实行三班制,每隔班次8天一个循环,有2个夜班、2个白班、2个中班和两个休班,其中早班指的是08:00至16:00,中班16:00至24:00,夜班24:00至08:00,上完两个夜班休班两天之后进
